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Deiaoli的日记, 2020年07月19日

menos que 400 dia e resulta nisso.
97.8 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 22.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:
1471 千卡 脂肪: 72.58克 | 蛋白质: 35.21克 | 碳水物: 166.33克.   早餐: Oba Castanha de Caju. 午餐: Swift Farofa, Zinho Pão de Alho Tradicional . 晚餐:  Leite (Leite Integral), Pullman Pão de Forma. 小食/其他: Casa da Empada Empada de Palmito. 更多的......
2362 千卡 运动: 休息 - 14 小时, 睡眠 - 10 小时. 更多的......
一星期增加1.2 公斤



     
 

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