在2013年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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731 千卡
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脂肪: 40.98克 | 蛋白质: 51.38克 | 碳水物: 44.04克.
早餐: 100 Calorie Multi-Grain English Muffins, Deli Fresh Provolone Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Asparagus, Meat Loaf with Beef, Veal and Pork. 晚餐: Tomatoes, Onions in Sauce, Classic Wieners. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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