在2010年11月11日体重纪录（没有日志纪录）
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115.6 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1397 千卡
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脂肪: 47.76克 | 蛋白质: 68.51克 | 碳水物: 180.68克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Light Nonfat Yogurt - Strawberry Banana, Pico de Gallo, Romaine Salad, Sambal Oelek Ground Fresh Chili Paste, Colby Jack Cheese, Teriyaki & Pineapple Chicken Meatballs, Lite Chunky Blue Cheese Dressing. 晚餐: cherry almond crunch cereal, 1% milk, Life cereal. 小食/其他: Classic Yellow Mustard, Multigrain Whole Wheat Bread, Beef Cotto Salami Cold Cuts, Apple Slices. 更多的......
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稳定体重
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