在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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90.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 169.12克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: Great Value Half & Half, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. 午餐: Blackberries , Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Litehouse Foods Country Buttermilk Ranch Dressing & Dip, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 晚餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. 小食/其他: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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 评论
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