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Aysenurdlbs
日记
2020年07月19日
Aysenurdlbs的日记, 2020年07月19日
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在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
56.4 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
7.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月19日:
414 千卡
脂肪: 22.42克 | 蛋白质: 39.48克 | 碳水物: 12.38克.
晚餐:
Tavuk Göğüs Eti, Karışık Yeşil Salata, Sebzeli Kebap.
小食/其他:
Çikolatalı Parçalı Kurabiye.
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