在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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105 公斤
最近减少: 25 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1693 千卡
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脂肪: 65.95克 | 蛋白质: 148.19克 | 碳水物: 128.44克.
早餐: Telur Dadar, Putih Telur Matang, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Es Kelapa Muda. 晚餐: Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Martabak Telur. 小食/其他: Martabak, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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