在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 30.08克 | 蛋白质: 160.64克 | 碳水物: 208.01克.
早餐: Изюм, Малина, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Победа Шоколад Горький 72%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Лук, Чеснок, Черный Перец, Овощной Бульон, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Hortex Овощи по-Деревенски, Цветная Капуста, Капуста Белокочанная, Картошка Вареная, Филе Индейки, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Брокколи. 晚餐: Черешня, Чай, Кофе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|