在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1279 千卡
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脂肪: 71.09克 | 蛋白质: 54.40克 | 碳水物: 125.33克.
早餐: Perkedel Jagung, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Tahu Goreng, Daun Kenikir, Nasi Merah. 午餐: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Perkedel Jagung, Telur Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 晚餐: Semangka. 小食/其他: Kue Cucur, Semangka. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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