在2020年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
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139 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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492 千卡
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脂肪: 24.19克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 39.88克.
早餐: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, СибХлеб Хлеб Славянский, Свежая Марка Сливочный Плавленый Продукт. 午餐: Окрошка, Ясные Зори Куриный Фарш. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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