在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.7 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
761 千卡
|
脂肪: 42.88克 | 蛋白质: 37.88克 | 碳水物: 55.38克.
早餐: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Кофе с Молоком, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. 午餐: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Овсяноблин, Романов Луг Творог 5%, Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. 小食/其他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Landers Сыр Моцарелла Голд, Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|