在2013年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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145.5 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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419 千卡
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脂肪: 17.62克 | 蛋白质: 47.04克 | 碳水物: 23.74克.
早餐: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Fage Total 2% Greek Yogurt, Salmon Fish Oil, Flaxseed Oil, Strawberries, ProSynthesis Laboratories UNJury Protein Powder, Hood Calorie Countdown Low Carb Milk, Almonds. 小食/其他: Kraft MiO Liquid Water Enhancer - Fruit Punch. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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