在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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995 千卡
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脂肪: 23.36克 | 蛋白质: 112.71克 | 碳水物: 94.00克.
早餐: Малина, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо. 午餐: Клубника, Домик в деревне Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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