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NAFFSO的日记, 2020年07月19日

在2020年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
73.9 公斤 最近减少: 14 公斤.    还有: 8.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月19日:
931 千卡 脂肪: 31.45克 | 蛋白质: 49.61克 | 碳水物: 126.50克.   早餐: Lipton Thé Vert Menthe, Canderel Cankao, Lidl Flocons D’Avoine Complets, Framboises, Bio Wise Mixed Nut Butter, Banane, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. 午餐: Melon, Avocat, Nixe Thon Entier au Naturel, Salakis Feta Light 9%, Lidl Laitue Iceberg, Maïs, Rustica Vinaigrette Nature, Tomates Cerises. 晚餐: Nectarines, Abricots. 更多的......
一个星期减少1.0 公斤

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评论 
super Sonia bonne journée prends soin de toi 😘👍 
2020年07月19日 会员:: pepslavie
Merci Pepslavie, belle journée à toi☺️ 
2020年07月19日 会员:: NAFFSO
Elle court elle court la naffso, la naffso du bois mesdames ... elle est passée par ici ... bravo! Moi je chante pour attirer la pluie il fait trop chaud ! 
2020年07月19日 会员:: Sosohappy!
Sosohappy😂😂 
2020年07月19日 会员:: NAFFSO

     
 

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