在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 85.09克 | 蛋白质: 205.41克 | 碳水物: 432.80克.
早餐: Подсолнечное Масло, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Сваля Литовский Сыр, Лаваш. 午餐: Ивановка Camış Qatığı, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Подливкой и Куриным Филе . 晚餐: Домашняя Шаурма. 小食/其他: Toblerone Шоколад, Зеленый Чай, Toblerone Шоколад, Агуша Фруктов-Молочное Пюре, Зеленый Чай, Barambo Шоколад Brownie Шоколад , Зеленый Чай. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|