在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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428 千卡
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脂肪: 14.01克 | 蛋白质: 37.22克 | 碳水物: 42.13克.
午餐: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Daun Singkong. 晚餐: Telur Rebus, Herbalife Nutritional Shake Mix. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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