在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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72.5 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1412 千卡
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脂肪: 60.89克 | 蛋白质: 151.76克 | 碳水物: 72.05克.
早餐: Кофе. 午餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог 5%. 晚餐: RED Молочный Шоколад с Орехами , Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Акашево Филе Бедра, Боровково Поджарка Свиная. 小食/其他: Малина. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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