在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 72.74克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 83.41克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Epica Crispy Карамель. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка, СПК Большая Сосиска Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. 晚餐: Клубника, Банан, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|