在2020年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 40.92克 | 蛋白质: 53.54克 | 碳水物: 201.55克.
早餐: Padamu Bihun Jagung. 午餐: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. 晚餐: Soto Ayam. 小食/其他: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|