在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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82.9 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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627 千卡
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脂肪: 32.57克 | 蛋白质: 22.99克 | 碳水物: 32.49克.
午餐: Almeirão, Quero Feijão Preto, Carne de Porco do Lombo (Filé), Berinjela, Abobrinha Italiana, Tomates, Olivenza Azeite de Oliva Extra Virgem , Frimesa Banha, Ovo. 晚餐: Natu's Farelo de Aveia, Budweiser Cerveja Long Neck. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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