在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1375 千卡
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脂肪: 65.53克 | 蛋白质: 39.04克 | 碳水物: 165.86克.
早餐: Verdeflor Yerba Mate. 午餐: Fitoplus Jugo de Arándano Mamma Chia, Repollo, Sufle de espinaca y zucchini 🥒🥬, Aceite de Oliva Extra Virgen Rodrigo de Vivar, Vinagre, Lechuga. 小食/其他: Chocolezza Alfajor , Paladini Salamin Picado Grueso, Papas Fritas, Café con leche de almendras☕, Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Pan casero con semillas🍞🥖, Lactal Pan Salvado, Cuarto Creciente Mermelada de Frutilla, Pan integral con semillas 🍞🥖, Mendicrim Queso Cremoso Light. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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