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ZazaJ的日记, 2020年07月18日

Ну вот как остаться позитивной?! 🤬
Надо подсчёт сделать более чётким. 🤓
Иду дальше. Не бросать же на полпути 🙊
104.3 公斤 最近减少: 15.2 公斤.    还有: 24.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:
2310 千卡 脂肪: 108.25克 | 蛋白质: 123.57克 | 碳水物: 213.41克.   早餐:  Cream Cheese,  Bagel,  Milk (3.7% Milkfat),  Fried Egg,  Sugar. 午餐:  Бифстроганоф (14 прц),  Penne. 晚餐:  Smoked Pork Sausage, Marshmallow,  Grapes,  Potato Chips, Cheeseburger with Bacon and Condiments . 小食/其他:  Sugar,  Milk (3.7% Milkfat). 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

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