在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 54.11克 | 碳水物: 224.55克.
早餐: Lipton Té Verde Ice Tea, Arepa con Queso, Jugo Verde. 午餐: Arroz con Pollo. 晚餐: Té de Hierbas, Arepa con Queso, Mejillones, Sabu Mani Japones, Galletas de Soda. 小食/其他: Sabu Mani Japones, Naranjas, Queso, Hallulla. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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