在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87.7 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1690 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 216.44克.
早餐: Sequilhos, Café com Açúcar, Sequilhos, Queijo Meia Cura, Mel, Abacate. 午餐: Café com Açúcar, Cueca Virada, Alface, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Carne de Vaca Assada. 小食/其他: Café com Açúcar, Suspiro, Mexerica, Café com Açúcar, Sequilhos, Coxinha de Festa, Banana Nanica. 更多的......
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稳定体重
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