在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 86.36克 | 蛋白质: 77.58克 | 碳水物: 181.40克.
早餐: Café com Leite Integral, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 午餐: Vinagre, Spoleto Cenoura, Alface de Folha Verde, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Quero Feijão Carioca , Montana Arroz à Grega. 晚餐: Elegê Requeijão Cremoso, Tang Suco de Maracujá, Richester Cream Cracker Superiore. 小食/其他: Chamyto Leite Fermentado , Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata, Tangerinas. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|