在2009年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.4 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1344 千卡
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脂肪: 30.40克 | 蛋白质: 101.32克 | 碳水物: 194.41克.
早餐: cream cheese fat free, double fiber bread. 午餐: lean cuisine chicken parmesan. 晚餐: broccoli, asparagus, alternative sweet wheat bagel, bbq sauce, string cheese. 小食/其他: fat free milk, flax seeds, fat free cream cheese, double fiber bread. 更多的......
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2084 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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