|
Glass och bärbuffé och lite för många kyckling nuggets men ändå minus. Kroppen tydligen behövde en day off. 😆
|
77.5 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1666 千卡
|
脂肪: 84.57克 | 蛋白质: 102.48克 | 碳水物: 119.33克.
早餐: Kaffe. 午餐: Ängens Cottage Cheese, Argeta Kycklingpastej, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd, Stekt Ägg. 晚餐: Fajita med Nötkött och Grönsaker. 小食/其他: Milda Kaffegrädde. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|