在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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53.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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375 千卡
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脂肪: 26.04克 | 蛋白质: 15.52克 | 碳水物: 18.39克.
早餐: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Глазури со Вкусом Сливочной Карамели, Кофе. 午餐: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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