在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1099 千卡
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脂肪: 40.62克 | 蛋白质: 75.79克 | 碳水物: 104.94克.
午餐: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. 晚餐: Daging Babi, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih. 小食/其他: Fitbar Chocolate, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Stroberi. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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