在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 54.03克 | 碳水物: 146.37克.
早餐: ABC Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Tahu. 午餐: Nasi Jagung, Rose Brand Tepung Tapioka, Royco Royco Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, ABC Kecap Manis, Saus Tiram, Tempe, Brokoli. 晚餐: Pastel, Semur Daging, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijell My Vla, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Richoco Wafer, Rengginang. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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