在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1317 千卡
|
脂肪: 46.66克 | 蛋白质: 101.41克 | 碳水物: 116.64克.
早餐: Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Му-У Молоко 1,5%, Haas Кукурузный Крахмал. 午餐: Свежий Ряд Сыр Костромской, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр, Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Огурец (без Кожуры), Green Ray Зелёный Горошек, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. 晚餐: Яичный Белок, Замороженная Вишня, NovaSweet Фруктоза, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|