在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1940 千卡
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脂肪: 105.18克 | 蛋白质: 119.82克 | 碳水物: 127.24克.
早餐: Nespresso Caffè , Latte Parzialmente Scremato. 午餐: la Española Olio D’Oliva Tartufato, Auchan Salmon Ahumado Noruego, Insalata Mista. 晚餐: Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Strada del Gusto Fritto Misto con Totani, Calamari, Merluzzo e Gamberi, Cheesecake. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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