19751909的日记, 2020年07月18日

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在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）

80.2 公斤最近减少: 14.2 公斤. 还有: 5.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月18日:

919 千卡

脂肪: 26.71克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 125.79克. 午餐: Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 晚餐: Нектарины, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. 更多的......

一个星期减少1.8 公斤

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