在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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76.5 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1621 千卡
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脂肪: 54.52克 | 蛋白质: 87.60克 | 碳水物: 218.64克.
早餐: Charles Vignon Muesli Bio Croustillant Amandes Vanille, Nespresso Café, Nectarines, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Danone Light And Free Skyr Nature. 午餐: Naten Cookies Avoine Chocolat Noisette, Danone Light & Free Pêche Fruit de la Passion, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti la Rôtisserie, Vinaigre Balsamique, Carrefour Champignons de Paris, Tomate Cœur de Bœuf, Auchan Poids Chiches . 晚餐: Parmesan (Râpé), Carrefour Gnocchi à Poêler, Elle & Vire Beurre, Concombre (Pelé), Carottes. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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