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Er wordt nu kleding te groot, heel fijn 🎉
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72.7 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1269 千卡
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脂肪: 72.39克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 99.60克.
早餐: Jumbo Roomboter Gezouten, Aldi Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas Proteine, Bio Today Linzen-Maiswafel. 午餐: Alpro Barista Soya, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, Amandelmeel. 晚餐: Campina Halfvolle Melk, Honig Lasagnesaus Tradizionale met Béchamelsaus, Honig Half Volkoren Lasagnebladen, Jumbo Champignon Roerbakmix , Olijfolie, Rundergehakt, Kaas. 小食/其他: Pink Lady Appels. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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