在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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77.8 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 49.06克 | 蛋白质: 45.34克 | 碳水物: 221.77克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Cap Cay Kuah, Nasi Putih, Hatari Biskuit, Good Day Coffee. 午餐: Seblak, Bakso Ayam. 晚餐: Sosro S-Tee, Kerupuk Udang, Mie Ayam. 小食/其他: Klepon, Brownies, Es Buah, Sayur Lumpia. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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