在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 60.54克 | 蛋白质: 79.04克 | 碳水物: 147.82克.
早餐: Круассан, Малина, Черника, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Макдоналдс Соус Сметанный, Солнечная Фазенда Руккола, Каравай Ржаной Хлеб с Клюквой, Шашлык Куриный. 晚餐: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|