在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 39.91克 | 碳水物: 208.75克.
早餐: Orangensaft, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Schoko Müsli. 午餐: Real Quality Edel Gemüse in Aspik, K-Classic Limburger, Edeka Dinkel Brötchen. 小食/其他: Augustiner Helles. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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