在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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54.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 57.66克 | 碳水物: 174.08克.
午餐: Nasi Putih, Telur Puyuh, Sambal Matah, Sasa Tepung Bumbu Ayam, Rose Brand Tepung Beras, Garam, Ajinomoto MSG, Kaldu Ayam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Ayam, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Wortel. 晚餐: Gula Merah, Bubur Sumsum. 小食/其他: Yakult Yakult, Pisang. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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