在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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78.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 33.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1226 千卡
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脂肪: 55.05克 | 蛋白质: 70.70克 | 碳水物: 112.45克.
早餐: Ketupat, Gado Gado. 午餐: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ayam Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Es Krim, Delfi ChaCha Milk Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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