在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.9 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 43.74克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 200.13克.
早餐: Перекресток Арбуз, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. 午餐: Trapa Молочный Шоколад с Миндалем и Стевией , RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Каждый День Черная Смородина Замороженная. 晚餐: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Good Food Орех Макадамия, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|