在2020年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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58.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1291 千卡
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脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 104.19克.
早餐: Sunflower Oil, Oats pan cake, High Calorie Milk Beverage Powder. 午餐: محشي كوسة, محشي ورق عنب, Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Dry Roasted Unsalted Peanuts. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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