在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 44.24克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 67.77克.
早餐: Donat Isi Custard. 午餐: Lada Hitam, Saori Saus Tiram, Kecap Asin (Kedelai), Bango Kecap Manis Light, Garam, Borges Extra Virgin Olive Oil, Daun Bawang (Loncang), Telur, Shirataki Mie Kering, Dada Ayam, Wortel, Brokoli, Sawi, Bawang Putih. 晚餐: Kraft Ritz Sandwich Crackers. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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