在2020年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 68.88克 | 蛋白质: 47.45克 | 碳水物: 195.83克.
早餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. 午餐: Perkedel Jagung, Tempe Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Ceplok, Nasi Putih. 小食/其他: Tricks Baked Crisps, Gery Chocolatos, Ultra Milk Ultra Mimi Kids Stroberi, Tempe Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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