在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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768 千卡
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脂肪: 9.95克 | 蛋白质: 62.39克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Shake de Doce de Leite. 午餐: Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Alface, Tomates, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Ponkan, Vitória Uva. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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