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listo el entrenamiento de hoy, para ser bella hay que ver estrellas 🥵
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70 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1497 千卡
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脂肪: 47.56克 | 蛋白质: 55.34克 | 碳水物: 193.08克.
早餐: Colun Leche Descremada, Castaño Pan Pita Integral. 午餐: Vino Tinto de Mesa, Betarraga, Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. 晚餐: Té (Infusión), Unimarc Media Palta, Colun Quesillo, Castaño Pan Pita Integral. 小食/其他: Papas Fritas, Colun Yoghurt Batido Light, Manzana Verde, Zumo de Naranja Natural, Colun Leche Semi Descremada con Plátano. 更多的......
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稳定体重
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