在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1388 千卡
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脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 46.01克 | 碳水物: 210.54克.
午餐: Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sushi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu), Sashimi de Salmão, Sushi Filadélfia, Hot Roll, Rolinhos California. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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