在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1769 千卡
|
脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 167.87克.
早餐: Kurkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Vesi, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Suodatinkahvi. 午餐: Oivariini Vähärasvaisempi, Pirkka Voileipäpikkelssi, Vaasan Ruispala Ohut Herkku , Kahvi, Pulla, Marjapiirakka, Tuorekurkku (Kuorineen), Kirsikkatomaatit, Herneet. 晚餐: Viini (Zinfandel), Oivariini Vähärasvaisempi, HK Saunapalvikinkku, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kirsikkatomaatit, Salaatti, Basilika, Järvikylä Ruohosipuli, Tzatsiki. 小食/其他: Pirkka Italialainen Omena. 更多的......
|
|
|
|