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Edsonmborba的日记, 2020年07月17日

Após JI de 20h o resultado está aparecendo.
98.7 公斤 最近减少: 15.7 公斤.    还有: 18.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年07月17日:
673 千卡 脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 17.66克.   晚餐:  Atum em Óleo (Enlatado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Pepino em Conserva, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado ,  Café com Leite Integral,  Omelete, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree. 更多的......
一个星期减少8.4 公斤



     
 

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