Após JI de 20h o resultado está aparecendo.
|
98.7 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
673 千卡
|
脂肪: 32.52克 | 蛋白质: 76.86克 | 碳水物: 17.66克.
晚餐: Atum em Óleo (Enlatado), Palmeiron Palmito de Pupunha em Conserva Extra, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, do Vale Pepino em Conserva, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço . 小食/其他: Dux Whey Protein Concentrado , Café com Leite Integral, Omelete, Verde Campo Iogurte Morango Lacfree. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|