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caritow2007
日记
2020年07月17日
caritow2007的日记, 2020年07月17日
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在2020年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
62.3 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
7.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年07月17日:
453 千卡
脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 35.97克 | 碳水物: 32.47克.
午餐:
Van Camp's Atún en Aceite de Oliva.
晚餐:
Café con Leche, Huevo Duro, Huevo Tibio.
小食/其他:
Manzana.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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