在2020年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1223 千卡
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脂肪: 61.41克 | 蛋白质: 36.57克 | 碳水物: 138.65克.
早餐: Telur Rebus Lunak. 午餐: Minyak Wijen, Chicken Nugget, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Potongan-Potongan Jamur dan Batang, Nasi Putih. 小食/其他: Sate Ayam, Pepaya, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Brownies. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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